Tips
Verjaardag
Heb je een feestje?
Neem voordat je gaat een PS snack en neem er één extra mee in de startfase. Als je de gastheer/gastvrouw goed kent vraag dan of ze een snack voor je maken.
Bekijk ook onze algemene tips onderaan deze pagina.
Vakantie
Heerlijk met vakantie!
Neem voldoende PS producten mee. Bijna alle restaurants hebben een uitleg over de gerechten en houden rekening met verschillende dieetwensen en allergieën.
Bekijk ook onze algemene tips onderaan deze pagina.
Fijne vakantie!
BBQ
Lekker met vrienden of familie een heerlijke BBQ middag?
Met de BBQ kun je alle kanten op. Ik help je graag met het samenstellen van lekkere gerechten en snacks.
Waarom een voedingscoach
Wil jij gewoon lekker blijven koken, gezellig met je gezin mee-eten en tóch afslanken? Op een manier die je makkelijk kunt volhouden? En vind je het fijn om daarbij persoonlijk begeleid te worden? Ik ben er om je te helpen. Els van den Hout, jouw PS. food & lifestyle coach