Stralend de zomer in!
Voelt de zomer op het strand of in je jurkje soms ook ongemakkelijk? Wil jij ook weer vol zelfvertrouwen stralen in je zomerkleding? Stap dan in op het 12 weken zomerprogramma!
- Persoonlijke begeleiding
- Compleet voedingsplan
- Gratis leefstijlprogramma
Wat is het zomerprogramma?
12 weken lang word je wekelijks begeleid door een deskundige voedingscoach. Je leert alles over een gezonde levensstijl en hoe je met een koolhydraatarm en eiwitrijk voedingspatroon jouw extra kilo’s kwijtraakt! Ook na het behalen van jouw doel staat je coach nog voor je klaar.
Samen met je coach stel je een persoonlijk plan op. Bereik je eerder je doel? Geen probleem! Je zit nergens aan vast.
Wat kun je verwachten
Je start de eerste week met het starterspakket. Dit pakket bevat o.a. het kookboek ‘Koolhydraatarm genieten’, vitamine- en mineralen supplementen. Na de eerste week ga je verder met het zomerprogramma.
Jouw resultaat
Je leert een gezond eetpatroon aan, dat koolhydraatarm en eiwitrijk is.
- Vetverbranding
Omdat je weinig koolhydraten binnen krijgt, schakelt je lichaam over op de verbranding van je vetten. - Voorkom jojo-effect
Door de hoge eiwit inname, behoud je je spiermassa. Hiermee voorkom je het jojo-effect. - Gezonde levensstijl
Je leert een gezonde levensstijl toepassen in jouw dagelijks leven.
Een vrouw valt gemiddeld 1 tot 1,5 kg per week af tijdens het PS. food & lifestyle programma. Bij mannen is dat gemiddeld 1,5 kg tot 2 kg per week.